कब्ज होने के कारण

कब्ज रोग होने की असली जड़ भोजन का ठीक प्रकार से न पचना होता है। यदि पेट रोगों का घर होता है तो आंत विषैले तत्वों की उत्पति का स्थान होता है। यह बहुत से रोगों को जन्म देता है जिनमें कब्ज प्रमुख रोग होता है।
कब्ज एक प्रकार का ऐसा रोग है जो पाचनशक्ति के कार्य में किसी बाधा उत्पन्न होने के कारण होता है। इस रोग के होने पर शारीरिक व्यवस्था बिगड़ जाती है जिसके कारण पेट के कई रोग उत्पन्न हो जाते हैं। इस रोग के कारण शरीर में कार्य करने की क्षमता कम हो जाती है। इस रोग के कारण कई प्रकार के रोग उत्पन्न हो सकते हैं जैसे- अफारा, पेट में दर्द, गैस बनना, सिर में दर्द, हाथ-पैरों में दर्द, अपच तथा बवासीर आदि।

कब्ज रोग का लक्षण:-

• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को रोजाना मलत्याग नहीं होता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी जब मल का त्याग करता है तो उसे बहुत अधिक परेशानी होती है। कभी-कभी मल में गांठे बनने लगती हैं। जब रोगी मलत्याग कर लेता है तो उसे थोड़ा हल्कापन महसूस होता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी की जीभ सफेद तथा मटमैली हो जाती है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी के पेट में गैस अधिक बनती है। पीड़ित रोगी जब गैस छोड़ता है तो उसमें बहुत तेज बदबू आती है।
• कब्ज के रोग से पीड़ित व्यक्ति के मुंह से भी बदबू आती रहती है।
• इस रोग में रोगी को बहुत कम भूख लगती है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी के सिर में दर्द भी होता रहता है।
• रोगी व्यक्ति की आंखों के नीचे कालापन हो जाता है तथा रोगी का जी मिचलाता रहता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को कई प्रकार के और भी रोग हो जाते हैं जैसे- मुंहासे निकलना, मुंह के छाले, अम्लता, चिड़चिड़ापन, गठिया, आंखों का मोतियाबिन्द तथा उच्च रक्तचाप आदि।

कब्ज होने के कारण-

• तली हुई चीजों का अधिक सेवन करने के कारण कब्ज रोग हो जाता है।
• मल तथा पेशाब के वेग को रोकने से कब्ज रोग हो सकता है।
• ठंडी चीजे जैसे- आइसक्रीम, पेस्ट्री, चाकलेट तथा ठंडे पेय पदार्थ खाने से कब्ज रोग हो सकता है।
• दर्दनाशक दवाइयों का अधिक सेवन करने के कारण कब्ज रोग हो जाता है।
• व्यायाम तथा शारीरिक श्रम न करने के कारण भी कब्ज रोग हो जाता है।
• शरीर में खून की कमी तथा अधिक सोने के कारण भी कब्ज रोग हो जाता है।
• कम पानी पीने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• समय पर भोजन न करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• गलत तरीके से खान-पान के कारण भी कब्ज का रोग हो सकता है।
• मैदा तथा चोकर के बिना भोजन खाने के कारण कब्ज का रोग हो सकता है।
• बासी भोजन का सेवन करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• तरल पदार्थों का सेवन अधिक करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।
• अधिक धूम्रपान तथा नशीली दवाइयों का प्रयोग करने के कारण भी कब्ज रोग हो सकता है।

कब्ज रोग का प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार-

• कब्ज रोग का उपचार करने के लिए कभी भी दस्त लाने वाली औषधि का सेवन नहीं करना चाहिए बल्कि कब्ज रोग होने के कारणों को दूर करना चाहिए और फिर प्राकृतिक चिकित्सा से इसका उपचार कराना चाहिए।
• कब्ज के रोग को ठीक करने के लिए चोकर सहित आटे की रोटी तथा हरी पत्तेदार सब्जियां चबा-चबाकर खानी चाहिए। अधिक से अधिक बिना पका हुआ भोजन करना चाहिए। अंकुरित अन्न का अधिक सेवन करने से रोगी व्यक्ति को बहुत लाभ मिलता है।
• रोगी व्यक्ति को अधिक से अधिक फलों का सेवन करना चाहिए ये फल इस प्रकार हैं- पपीता, संतरा, खजूर, नारियल, अमरूद, अंगूर, सेब, खीरा, गाजर, चुकन्दर, बेल, अखरोट, अंजीर आदि।
• नींबू पानी, नारियल पानी, फल तथा सब्जियों का रस पीने से कब्ज से पीड़ित रोगी को बहुत फायदा मिलता है।
• गेहूं का रस अधिक मात्रा में पीने से कब्ज से पीड़ित रोगी का रोग बहुत जल्दी ठीक हो जाता है।
• कच्चे पालक का रस प्रतिदिन सुबह तथा शाम पीने से कब्ज रोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है। इस प्रकार से उपचार करने से कब्ज रोग पूरी तरह से ठीक हो सकता है।
• रोगी व्यक्ति को रात के समय में 25 ग्राम किशमिश को पानी में भिगोने के लिए रख देना चाहिए। रोजाना सुबह के समय इस किशमिश को खाने से पुराने से पुराना कब्ज रोग ठीक हो जाता है।
• कब्ज से पीड़ित रोगी को सुबह तथा शाम 10-12 मुनक्का खाने से बहुत लाभ होता है।
• नींबू का रस गर्म पानी में मिलाकर रात के समय पीने से शौच साफ आती है।
• कब्ज के रोग को ठीक करने के लिए त्रिफला चूर्ण को प्रतिदिन सेवन करना चाहिए।
• रोगी व्यक्ति को सुबह के समय में उठते ही 2-4 गिलास पानी पीना चाहिए और उसके बाद शौच के लिए जाना चाहिए।
• कब्ज का उपचार करने के लिए रोगी व्यक्ति को अपने पेट पर 20 से 25 मिनट तक मिट्टी की या कपड़े की पट्टी करनी चाहिए। यह क्रिया प्रतिदिन करने से यह रोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है। इसके बाद रोगी व्यक्ति को कटिस्नान करना चाहिए तथा एनिमा क्रिया करके अपने पेट को साफ करना चाहिए।
• कब्ज से पीड़ित रोगी को सुबह के समय में खुली हवा में प्रतिदिन सैर के लिए जाना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को शाम के समय में हरे रंग की बोतल का सूर्यतप्त पानी पीना चाहिए। जिसके फलस्वरूप कब्ज रोग को ठीक होने में मदद मिलती है। इसके बाद ईसबगोल की भूसी ली जा सकती है। लेकिन इसमें कोई खाद्य पदार्थ नहीं होना चाहिए।
• रोगी व्यक्ति को मैदा, बेसन, तली-भुनी तथा मिर्च मसालेदार चीजों आदि का सेवन नहीं करना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को भोजन करने के बाद लगभग 5 मिनट तक वज्रासन करना चाहिए। यदि सुबह के समय में उठते ही वज्रासन करे तो शौच जल्दी आ जाती है।
• कब्ज रोग को ठीक करने के लिए पानी पीकर कई प्रकार के आसन करने से कब्ज रोग ठीक हो जाता है- सर्पासन, कटि-चक्रासन, उर्ध्वहस्तोत्तोनासन, उदराकर्षासन तथा पादहस्तासन आदि।
• यदि किसी व्यक्ति को बहुत समय से कब्ज हो तो उसे सुबह तथा शाम को कटिस्नान करना चाहिए और सोते समय पेट पर गर्म सिंकाई करनी चाहिए और प्रतिदिन कम से कम 6 गिलास पानी पीना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को 1 चम्मच आंवले की चटनी गुनगुने दूध में मिलाकर लेने तथा रात को सोते समय एक गिलास गुनगुना पानी पीने से बहुत अधिक लाभ मिलता है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को रात के समय में तांबे के बर्तन में पानी को रखकर सुबह के समय में पीने से शौच खुलकर आती है और कब्ज नहीं बनती है।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को प्रतिदिन सुबह के समय में 2 सेब दांतों से काटकर छिलके समेत चबा-चबाकर खाना चाहिए। इससे रोगी का रोग जल्दी ही ठीक हो जाता है।
• सप्ताह में 1 बार गर्म दूध में 1 चम्मच एरण्डी का तेल मिलाकर पीने से कब्ज का रोग कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है।
• कब्ज रोग से बचने के लिए जब व्यक्ति को भूख लगे तभी खाना खाना चाहिए।
• कब्ज रोग से पीड़ित रोगी को अपने पेडू पर ठंडे पानी में भिगोया तौलिया कम से कम 8 मिनट तक रखना चाहिए जिसके फलस्वरूप कब्ज रोग जल्दी ठीक हो जाता है।

साईनोसाइटिस रोग को ठीक करने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार

साईनोसाइटिस रोग को ठीक करने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार

साईनोसाइटिस रोग के लक्षण :-

          इस रोग के कारण रोगी व्यक्ति की आवाज भारी हो जाती है तथा उसकी जीभ से स्वाद पहचानने की शक्ति कम हो जाती है। इस रोग से पीड़ित रोगी के सूंघने की शक्ति भी कम हो जाती है। साईनोसाइटिस रोग हो जाने के कारण रोगी की नाक के पीछे के भाग में भारीपन तथा थोड़े तनाव की अनुभूति होती है। रोगी व्यक्ति के सिर में दर्द होने लगता है जो रोगी के लिए असहनीय हो जाता है और उसे सर्दी तथा जुकाम भी होने लगता है। कभी-कभी रोगी व्यक्ति को बुखार भी हो जाता है।

साईनोसाइटिस रोग होने का कारण :-

          इस रोग के होने का सबसे प्रमुख कारण यह है कि जब नसिका की अस्थियों के ढांचों के छिद्रों में दूषित द्रव्य या मल जमा हो जाता है तो उसकी नाक के पास की हडि्डयों में सूजन हो जाती है और साईनोसाइटिस रोग व्यक्ति को हो जाता है। जब यह रोग धीरे-धीरे बढ़कर पुराना हो जाता है तो बड़ी परेशानी से जाता है क्योंकि इस रोग से छुटकारा पाने के लिए नाक के रोग स्थल की ही नहीं बल्कि रोगी के पूरे शरीर तथा उसके खून की शुद्धि करनी पड़ती है जिसके फलस्वरूप यह रोग ठीक हो सकता है।

साईनोसाइटिस रोग को ठीक करने के लिए प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार-

• इस रोग को ठीक करने के लिए सबसे पहले रोगी व्यक्ति को 2 दिनों तक उपवास रखना चाहिए और कब्ज को दूर करने के लिए एनिमा क्रिया करनी चाहिए। इसके बाद कम से कम 14 दिनों तक उबली हुई शाक-सब्जी, शहद, सूखे मेवें तथा मौसमी फलों का रस पीना चाहिए।
• रोगी व्यक्ति को प्रतिदिन गहरी सांस लेनी चाहिए तथा प्रतिदिन गर्दन का व्यायाम करना चाहिए।
• रोगी को अपने पेड़ू पर प्रतिदिन मिट्टी की पट्टी कम से कम 1 घण्टे के लिए रखनी चाहिए।
• सुबह के समय में रोगी व्यक्ति को कम से कम 10 मिनट तक उदरस्नान करना चाहिए और प्रतिदिन अपने चेहरे पर 15 मिनट तक भाप देनी चाहिए। इसके बाद गीले तथा निचोड़े हुई तोलिये से अपना मुंह साफ करना चाहिए।
• रोगी व्यक्ति को रात को सोते समय अपने पैरों को 15 मिनट तक गरम पानी में रखना चाहिए। इसके बाद सिर पर ठंडे पानी से भीगा तौलिया रखना चाहिए और उसके बाद रोगी को अपने पैरों को एक मिनट के लिए ठंडे पानी में डालना चाहिए।
• इस रोग से पीड़ित रोगी को कम से कम 3 दिनों तक लगातार एनिमा क्रिया करनी चाहिए ताकि पेट साफ हो जाए और दिन में 2 बार पेट पर मिट्टी की पट्टी लगानी चाहिए। इस प्रकार से प्रतिदिन कुछ दिनों तक उपचार करने से यह रोग जल्दी ही ठीक हो जाता है।
• इस रोग को ठीक करने के लिए रोगी व्यक्ति को अपने शरीर के रोगग्रस्त भाग पर मालिश करनी चाहिए जिसके फलस्वरूप जमा हुआ बलगम बाहर निकलने लगता है और रोग जल्दी ही ठीक हो जाता है।
• रोगी व्यक्ति को एक टब में गुनगुना पानी लेकर उसमें अपने पैरों को कुछ देर तक रखना चाहिए तथा इसके बाद गुनगुने पानी से अपनी बांह को धोना चाहिए। इसके फलस्वरूप रोगी व्यक्ति को बहुत अधिक लाभ मिलता है।
• गर्म पानी में युकेलिप्टस की पत्तियां या कपूर डालकर नाक से भाप लेने से जमा हुआ स्राव बाहर निकल जाता है और रोग ठीक हो जाता है।
• रोगी व्यक्ति को प्रतिदिन अपने सिर को अच्छी तरह से धोना चाहिए और नाक तथा मस्तिष्क पर गरम या ठंडा सेंक बारी-बारी से कम से कम 20 मिनट तक दिन में 2 बार करना चाहिए।

5.नासिका प्रदाह 

इस रोग में नाक के अन्दर कभी-कभी घाव, फुन्सी या जख्म उत्पन्न हो जाते हैं। ऐसे में नाक में खुजली व जलन उत्पन्न होने लगती है जिसे नासिका प्रदाह कहते हैं।

प्राकृतिक चिकित्सा के द्वारा नासिक प्रदाह का उपचार-

          इस रोग को दूर करने के लिए रोगी को नाक से स्टीम बाथ लेना चाहिए और उसके तुरन्त बाद ठंडे पानी में कपड़ा भिगोकर नाक के भीतर की सफाई करनी चाहिए। यदि नासिका प्रदाह अधिक हो रहा हो तो नाक पर कीचड़ का लेप दिन में 2 से 3 बार करना चाहिए। इससे इस रोग में जल्द लाभ मिलता है।

स्वाइन फ्लू के लक्षण और घरेलू नुक्से

देश और दुनीया में स्वाइन फ्लू के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है देश और दुनीया में हजारों लाखों लोग स्वाइन फ्लू के शिकार हुएे हैं जिनमें से कई लोग की जान ( मृत्यु) भी गई है स्वाइन एन्फ्लूएंजा को स्वाइन फ्लू के नाम से भी जाना जाता है

तुलसी के घरेलू उपाय

 
 दोस्तों नमस्कार आज हम तुलसी के पौधे के बारे में जानेंगे और तुलसी के पौधे से होने वाले लाभ तुलसी के पौधे सभी रोग निराकरण कर सकते हैं कैसे तुलसी का पौघे उपयोगी है तुलसी के पौघे को हमारे देश में बहुत महत्व दीया है तुलसी का उपयोग हमारे देश में  देश में वेदों और पुराणों से चलता आ रहा है और वेदों और पुराणों में भी तुलसी को बहुत  जिक्र किया है बहुत महत्व दिया गया है तुलसी एक अमर औषधि के रूप में माना जाता है  तुलसी हमारी सेहत के लिए गुणकारी एवं फायदेमंद पौधा के रूप में माना जाता है तुलसी के पौधे में कई दिव्य गुण है तुलसी से गंभीर से गंभीर समस्या का इलाज हो सकता है तुलसी का पौधा भारत के सभी जगह पें पाया जाता है विश्व के कई देशों में तुलसी का पौधे को पूजन किया जाता है दोस्तों आज हम इस पोस्ट में हम सीखेंगे तुलसी हमारे घरेलू उपचार के लिए कैसे फायदेमंद है तुलसी के घरेलू उपचार में किन-किन रोगों का हम घरेलू उपचार से उससे राहत मिल सकती है और सभी रोगों को मिटाने हम तुलसी का कैसे उपयोग किया जाए उसे आज हम इस पोस्ट में सिखाएंगे और घरेलू उपचार से हमारे सेहत को बचाइए हमारी सेहत को केमिकल दवाइया खाने से बचाइए.


➡Benefit of Tulsi (तुलसी से होने वाले लाभ)
हेलो दोस्तो तुलसी का पौधा से  सर्दी  खांसी जुकाम सरदर्द डायबिटीज थकान महसूस होना लीवर इंफेक्शन पेट में दर्द दातों का दर्द कबजियात होना ऐसे सभी रोगों के लिए तुलसी एक महत्वपूर्ण होता है
➡ तुलसी के घरेलू उपाय ➡ तुलसी के घरेलू नुक्से (1). सर्दी सरदर्द खांसी कफ तेज बुखार हो तो तुलसी के 10-15 पतेै ऐक छोटी चमच नमक एक चम्मच अदरक और 100 गाम पानी को उबालकर के दिन मे तीन  बार पीलाये सर्दी सरदर्द खांसी कफ  बुखार  ठीक हो जाये.
(2). पुरुषों में शारीरिक कमजोरी होने पर तुलसी के पते, बीज , जडे का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है.

(3). दो चम्मच तुलसी के पते का रस नीकाल कर बच्चेको पीलानेसे बच्चे का पेटदर्द से आराम मीलता है|

(4). दो चम्मच तुलसी के पत्ते का रस निकालकर एक चम्मच हींग और दो चम्मच गुलाब जल का पानी सभी का पेस्ट करके नाभी (डुनटी) पे और उसके आसपास  पेस्ट  को लगानेसे  पेटदर्द  को आराम होजाऐगा.

(5). गठिया के दर्द में तुलसी की जड़, पत्ती, और बीज को मिलाकर उसका चूर्ण बनाएं. इसमें गुड़ मिलाकर 10-12 ग्राम की गोलियां बना लें. सुबह-शाम देशी गाय या बकरी के दूध के साथ सेवन करने से गठिया , जोड़ों पैर के दर्द में लाभ होता है.

(6). पुरुष के यौन-दुर्बलता और नपुंसकता से परेशान हे या  यौन शकित को बढाने के लीयेे  तुलसी फायदेमंद हे

नोध लेना : हेलो नमस्कार दोस्तों हमारे द्वारा बताए गए घरेलू उपाय और  घरेलू नुक्से औषधीय गुणो  से अगर आपको कोई साइड इफेक्ट होती है. डॉक्टर की सलाह ले कर घरेलू नुक्से का यूज़ कीजिए.